Семена пажитника (Methi Seeds) являются популярной специей в индийской кулинарии и используются в множестве блюд. Они известны своим незабываемым ароматом и пикантным вкусом. Вот рецепт традиционного индийского блюда - "Methi Daal" или чечевица с пажитником.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка семян пажитника (Methi Seeds)
- 1 чашка чечевицы (масур дал)
- 1 лук, измельченный
- 2 зубчика чеснока, измельченных
- 1 чайная ложка молотого куркумы
- 1 чайная ложка молотого кориандра
- 1/2 чайной ложки красного перца (по вкусу)
- Соль по вкусу
- 2 столовые ложки растительного масла
- 2 столовые ложки свежего кориандра для украшения
Инструкции:
-
Промойте чечевицу и отставьте в сторону.
-
На среднем огне разогрейте масло в кастрюле. Добавьте семена пажитника и жарьте их, пока они не начнут потемнеть и пахнуть.
-
Добавьте измельченный лук и чеснок. Жарьте, пока лук не станет золотистым.
-
Добавьте молотую куркуму, кориандр и красный перец, хорошо перемешайте.
-
Добавьте чечевицу, 3 чашки воды и соль по вкусу. Помешивайте, пока смесь не закипит.
-
Понизьте температуру и дайте чечевице свариться под крышкой в течение примерно 20 минут или до тех пор, пока чечевица не станет мягкой.
-
Подавайте горячим, посыпав свежим кориандром.
Это простое, но очень вкусное блюдо, которое можно подавать с рисом или индийским хлебом. Приятного аппетита!