Описание
Один из популярных индийских рецептов с зеленым целым машем - это дал махани, овощное блюдо на основе маша. Вот рецепт от СТОРРО:
Ингредиенты:
- 1 чашка зеленого целого маша
- 2 луковицы, нарезанные
- 2 столовые ложки масла
- 1 столовая ложка тертого имбиря
- 1 столовая ложка тертого чеснока
- 2 помидора, нарезанные
- 1 чайная ложка турмерика
- 1 чайная ложка кумина
- 1 чайная ложка гарам масала
- 1 чайная ложка кориандра
- соль по вкусу
- свежая кинза для украшения
Приготовление:
- Промойте маш в холодной воде и замочите на ночь в достаточном количестве воды.
- Слейте воду, в которой мочился маш, и залейте его свежей водой. Добавьте щепотку соли и варите на среднем огне до готовности, примерно 30 минут.
- В сковороде разогрейте масло и обжарьте лук до золотистого цвета.
- Добавьте тертый имбирь и чеснок, и обжаривайте еще 1 минуту.
- Добавьте помидоры и прожарьте до мягкости.
- Добавьте кумин, гарам масалу, кориандр и турмерик и обжаривайте еще 2-3 минуты.
- Добавьте в сковороду сваренный маш и варите все вместе еще 5 минут на среднем огне.
- Украсьте кинзой и подавайте горячим с рисом или лепешками.
Характеристики
Продукт
маш
Состав
Зерна зеленого маша
Страна производства
Индия
Бренд
Bharat Bazaar
Вес, г
500
Условия хранения
Хранить при температуре не выше 27°С и относительной влажности не выше 75%
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
Сопутствующие товары
Аналогичные товары